炒白果
白果味甘,微苦,涩。性温,有小毒。能温肺益气,定喘咳,缩小便,止带滞,止泻,易脾,抗衰老,保护肝脏。
原料:白果。
做法步骤:
第1步、白果洗净。
第2步、白果晾干。
第3步、放入不粘锅炒制。
第4步、不时翻炒一下。
第5步、炒至表皮微焦的时候,盖上锅盖,要不然会崩锅,白果突然蹦出去,会吓一跳。
第6步、打开锅盖翻炒一下,再盖上。
第7步、炒到这个样子就熟了。
第8步、成品图
小贴士:
白果有轻微的毒性,不能多吃,一天吃六七个,不要超过10个,以防中毒。
来自美食天下*妈妈的作品。