白果

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TUhjnbcbe - 2022/10/17 10:53:00

白果是什么?大家应该都不陌生,很多时候家庭聚餐都会点白果炒芹菜、……。这里面的白果不仅可以食用,也是一味中药材。

白果又叫银杏,是一种营养价值高的食物,还具有补肺气、治咳嗽的功效。善于治疗咳嗽气短,小便不利,可以促进血液流通,改善心脑血管血流,保护心脏,治疗心律失常、脑供血不足等等。

除此之外,白果还具有抗衰老的作用。服用白果还能够改善微循环,让人的肌肤、面部变得红润,精神焕发。

用法:成人每次服用20粒为宜,不必贪多。儿童应减量,每次8粒即可。

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