今天已经是腊月二十七，过年的钟声即将被敲响，全国各地的年味越来越浓。虽然现在购买东西十分方便，但人们还是习惯提前采购年货，那么在药食同源里常见的小零食都有什么呢？一起来看看吧！
枣，又名大红枣、羊官枣、脆苓枣。
中药认为枣属甘，温。归脾、胃、心经。功效上可补中益气，养血安神。多用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏燥。但凡有湿痰、积滞、齿病虫病者，均不宜服。
桃仁，又名山桃仁、光桃仁、野桃。
中药认为其苦、甘，平。归心、肝、大肠经。功效上活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。多用于经闭痛经，癥瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。但孕妇及无瘀血者忌服，便溏者慎用。
龙眼肉，又名圆眼、宝圆、龙眼干。
中药认为甘，温。归心、脾经。功效上可补益心脾，养血安神。多用于气血不足，心悸怔仲，健忘失眠，血虚萎*。
山楂，又名山红果、胭脂果、棠球子。
中药认为山楂属酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。功效上可消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。多用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强，用于肉食积滞，泻痢不爽。但多食会耗气、会损齿、易饥，脾胃虚弱者及孕妇慎服。
白果，又名公孙树果、银杏。
中药认为白果属甘、苦、涩，平；有毒。归肺、肾经。功效上看敛肺定喘，止带缩尿。多用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。但白果生食或炒食过量可致中毒，小儿误食中毒尤为常见。而且白果的外表皮有毒，能刺激皮肤引起接触性皮炎、发疱。忌与鱼同吃。
乌梅，又名乌梅炭、*仔、干枝梅。
中药认为乌梅属酸、涩，平。归肝、脾、肺、大肠经。功效上可敛肺，涩肠，生津，安蛔。多用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔阙呕吐腹痛。但有实邪者忌服，而且外有表邪或内有实热积滞者均不宜服。
小零食中蕴含大的功效，要根据不同体质食用，既可以满足嘴巴的需要，又可以满足身体调理，要注意禁忌哦！开心小零食，一起围坐开心吃起来吧！