今天他们要给大家介绍的呀，是一些非常神奇的水果。有人说啊，吃这些水果生活，吃补药都知道长白果能养生，但你知道吗，不同的水果做具有的养生保健功效是不一一样的，根据你自己的需求，选择合适的水果。既可以养生，又可以保口服。
一，吃草莓培养耐心补充维生素是草莓的培养，耐心是因为它属于低矮草净植物。生长过程中易受污染，因此之之前要经过耐心的清洗，先摘找叶子，在流水下冲洗，最后用盐水浸泡五至十分钟，顿后再用凉开水紧旁一至二分钟。
二，吃葡萄增强免疫抗衰老葡萄子中含量丰富的增强免疫，延缓衰老物质进入人体后有85%被吸收理由。
三，吃梨，可以帮助器官排毒，离水分充足，富含维生素a,DC,DE和微量元素点。
能帮助器官排毒进化。
四，吃苹果，预防癌症，常吃苹果，可预防癌症，因为其中含量丰富的天然抗氧化剂，能够有效消除自由基，降低癌症发生率。
五，吃榴莲促进肠蠕动榴莲有特殊的气味，这种气味有开胃，促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。