“富贵病”这个词在以往很少听闻，但高血脂知道的人不少，其实高血脂就是“富贵病的一种。随着生活条件改善，人从出生就被娇惯，吃的也越来越精细，运动量达不到，营养过剩，得“富贵病”人也越来越多。
20岁的独生子女小江从小出生在一个富裕的家庭，在家里除了爷爷奶奶还有保姆随时伺候着。小江打小就喜欢吃红烧肉，一直到今天一天三顿的吃还不腻，从2岁的时候他就比同龄人胖。
到现在20岁的一米六八的他体重已经高达斤，去医院体检血脂高达21mmol/L，医生告诉他就是因为他天天吃红烧肉才这么胖，再有钱也不能天天吃，以后必须戒掉红烧肉。
爷爷奶奶觉得大孙子爱吃，而且高血脂都是老年人得的病，孙子还年轻怕什么，并没有给小江忌口。
小江被“富贵病”折磨的痛苦不堪，身体总是时不时的抽筋，没走两步路就乏力、头晕，就在前两天起床时突发脑梗，经过抢救，命是救下来了，却从此也偏瘫了。
医生得知小江并没有忌口时怒斥爷爷奶奶：都是你们害的他偏瘫
红烧肉内含大量油脂和脂肪，人体很容易将其吸收，当体内的脂肪过多时，进入血管内很容易的就造成血液黏稠，产生高血脂。
这些年，我国患高血脂的人群越来越多，因为高血脂并没有什么明显影响人们生活的症状，所以很多人都在漠视对待它。
可它却没有停止对人体的伤害，我国每年都有万的人死于血管疾病，其中有万由高血脂造成，所以保护血管，预防高血脂刻不容缓。
医生：身体这三处一旦出现不适，就要尽快检测血脂含量
第1处：头部
一般来说头部出现头晕的症状时，都不会太当一回事，因为晚上没睡好，第二天就会出现头晕，休息好后头晕就随之消失了。除了休息不好，高血脂也会造成头晕。
血脂升高后，血管内的血液会变得黏稠、流动缓慢，还会有一部分的血液有形成分附在血管壁，形成斑块。时间久之脑部的动脉会变窄，造成脑部供血不足，出现头晕的症状。
当你每天都休息的很好，依旧经常头晕的话就要当心是不是体内血脂含量上升了。
第2处：心脏
在心脏出现心绞痛的时候，没有人会大意，肯定都去给心脏拍CT了，当CT结果正常的时候，医生多半会让你检测血脂，因为有些心绞痛是由高血脂造成的。
长期的高血脂会造成血管动脉粥样化，这时血管内部变窄，冠状动脉血流量变少，会导致心肌缺血，出现心绞痛，时间久易引发冠心病。
心脏出现异常后，医院诊治，切莫拖得更加严重。
第3处：四肢
生活中四肢抽筋多半都是因缺钙导致的，在持续几次后，都会习惯性的补钙，容易忽视高血脂在初、中期的时候，四肢也会出抽筋的现象。
人体在血脂含量过高时，胆固醇不能正常的代谢，会堆积在血管内。这些胆固醇会刺激肌肉组织，引发肌肉收缩，出现抽筋的现象，当高血脂引起动脉粥样化时，易造成肢体下端因供血抽筋。
如果出现四肢抽筋，补钙后没有改善，医院检查血脂，防止出现因长期四肢缺血引起局部坏死的情况。
在日常生活中要怎么预防高血脂、养护血管呢？我们每天需多做3事
1、多喝水
多喝水可以使血液的循环变快，还可以帮助身体排出毒素，并且可以很好的稀释血液浓度。对于有高血脂和血管疾病的人可以在水里加一些清理血管，降血脂的中草药。
九绿康平降，由白果、茯苓、蒲公英、枸杞、橘皮、决明子、*精、苦丁茶、甘草，9种中草药根据药效用比例调配而成，对血管非常好。
白果：有活血化瘀，疏通血管，预防因瘀血阻塞造成心绞痛。
茯苓：性温和有宁心安神，增强免疫力，降低血脂的功效。
蒲公英：消肿散结，清热解毒，预防血管堵塞，促进毒素排出。
枸杞：补精血，滋润血管，富含大量枸杞多糖起到抗氧化的作用。
橘皮：降低胆固醇，灭活葡萄球菌，预防血管出血的效果。
再加上决明子、*精、苦丁茶、甘草9种中草药泡水喝，血管会越来越健康。
九绿康茶九绿康平降茶官方正品分享好茶淘宝￥79购买已下架2、多运动
运动的时候，血液循环会加快，心肺的能力也会得到增强。
而且当运动消耗的脂肪大于摄入的脂肪时还可以起到减肥的效果，可以有效的避免因过度肥胖造成血脂浓稠，或者其他疾病。
要根据自身的情况来进行适量的运动，不要太过于勉强自己。