白果

首页 » 常识 » 常识 » 简单的美味佳肴,吃了还想吃,回味无穷
TUhjnbcbe - 2023/3/28 18:45:00

双豆焖凤爪:鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。简单、下饭、营养、健康的一道菜。大人孩子都爱吃。食材简单易得。制作过程无油烟,简直是完美的一道家庭料理!  

香菇炒西兰花:香菇和西兰花都是营养价值比较高的食材,香菇使用属于一种食用菌,而西兰花属于一种常见的蔬菜,他们都有一定的提高免疫力的作用,在防癌抗癌方面也具有一定的功效,二者一起吃促进皮肤健康,在提高身体的抗病能力方面都有一定的效果。  

金针菇炒粉条:金针菇菌柄细长脆嫩,菌盖滑嫩,味道鲜美。含有丰富的多糖、蛋白、矿物质、维生素等营养成分,其中的精氨酸和赖氨酸等人体必需脂肪酸含量高于其他的菇类,被誉为“增智菇”!  

毛氏红烧肉:毛氏红烧肉又名毛家红烧肉,是一道色香味俱全的传统名肴,属于湘菜系。毛氏红烧肉以五花肉为主料,白糖、料酒为有色调味料烧制而成。成菜后,色泽金*,油而不腻。说了这么久,说白了就是同大家探讨菜品罢了,分享美味也是非常开心的,你们想吃吗?  

腐竹白果薏米糖水:这是一个很广式的糖水,味道顺滑好吃。白果又名银杏,营养丰富,还有很好的滋润美白功效。白果和薏米都有清热去湿的功效,胸中烦闷时,煲些白果薏米糖水吃,能清除燥热,使身体舒畅。  

红枣花生凤爪汤:常食鸡爪,不但可以补钙,起到强筋健骨的作用,还能美容护肤、消除水肿,提高免疫力。花生与鸡爪搭配一起煮汤,具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。特别适合妇女产后食用,可帮助促进乳汁分泌,有利于子宫恢复,促进恶露的排除,防止产后出血。  

1
查看完整版本: 简单的美味佳肴,吃了还想吃,回味无穷