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TUhjnbcbe - 2023/4/8 21:33:00
hpv专家刘*连 http://m.39.net/disease/a_9376906.html

排骨好像经常出现在我们的生活中,这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗?一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有量磷酸大钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:猪大排适量

辅料:白果(干)适量

调料:食盐适量姜适量八角适量花椒适量料酒少许

二、白果排骨汤的具体做法:

1.超市买的袋装白果一份备用。排骨斩件、洗净

2.将排骨放入锅中加生姜、大料、料酒,大火烧开,撇去血污泡沫

3.转小火炖排骨

4.当排骨炖到七八成熟时加入白果,再继续用小火将排骨炖至酥软。炖好的排骨出锅前加入盐调味即可

家庭小贴士:

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

哎呀呀,一不小心就说了那么多,咱们的美味已经迫不及待的等着主人的品尝了,只是闻着味道,只有一个感受,那就是真香啊!那阵阵的香气,勾的肚子里馋虫都在叫,哈哈。不用多说了,这样的美味,你还在等什么呢?无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。

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